Problem obniżonej potencji jest znany wielu mężczyznom. Niektórzy cierpią na zaburzenia erekcji przez całe życie z powodu chorób, a niektórzy poznają tę nieprzyjemną patologię na starość. Nie brakuje także młodych mężczyzn, którzy wielokrotnie zetknęli się z problemem zaburzeń erekcji i poważnie zastanawiali się nad tym, jak przywrócić potencję w domu.
Przyczyny obniżonej sprawności seksualnej u mężczyzn
Najczęściej pytanie, jak przywrócić potencję za pomocą środków ludowych, zadają mężczyźni prowadzący nieaktywny tryb życia. Do tej pory wielu przedstawicieli silniejszej płci wstydzi się odwiedzić urologa, aby dowiedzieć się o przyczynie choroby. Główną przyczyną, która może zarówno zmniejszyć męskie libido, jak i doprowadzić do impotencji, jest siedzący tryb życia.
Problem może pojawić się także po operacji czy przyjęciu niektórych leków, jednak najczęściej mężczyźni świadomie rezygnują z dodatkowej aktywności fizycznej, nie myśląc o konsekwencjach. Czynniki takie jak spożycie alkoholu, palenie tytoniu, zła dieta i częsty stres pogarszają sytuację i przyczyniają się do szybkiego rozwoju problemów z męskimi funkcjami seksualnymi.
Sposoby na przywrócenie męskiej potencji
Przywrócenie potencji u mężczyzn możliwe jest na kilka sposobów, których wybór zależy od przyczyny, która doprowadziła do choroby. Jeśli są to choroby wewnętrzne organizmu, infekcje przenoszone drogą płciową lub zaburzenia hormonalne, wówczas całkowite przywrócenie potencji nie jest możliwe w domu. Leczenie powinno zostać przepisane przez specjalistę w zależności od przyczyny choroby.
Inne metody obejmują:
- Przywracanie potencji za pomocą środków ludowych. Ta metoda jest odpowiednia, jeśli chcesz zarówno przywrócić męską siłę, jak i wzmocnić osłabione ciało. Tradycyjne leki dostarczają organizmowi dużej ilości witamin i minerałów, a także wspomagają produkcję hormonów płciowych.
- Przyjmowanie leków. Przywrócenie erekcji tą metodą wymaga wizyty u specjalisty i poddania się badaniom. Wszystkie leki mają przeciwwskazania, a ich dawkowanie musi przepisać lekarz prowadzący. Najczęściej leki jedynie chwilowo pomagają przywrócić potencję i nie eliminują przyczyny.
- Zdrowy tryb życia. Dzięki zdrowemu trybowi życia organizm zostaje przywrócony, a jednocześnie rozwiązany jest problem erekcji. Obejmuje to prawidłowe odżywianie, aktywność fizyczną i rezygnację ze złych nawyków.
- Masaż i ćwiczenia. Impotencję można pokonać za pomocą specjalnego masażu i ćwiczeń poprawiających przepływ krwi do narządów miednicy. Możesz wykonywać ćwiczenia, takie jak masaż, w domu.
- Metoda chirurgiczna. Jeśli męski organizm nie zareagował na wszystkie metody przywracania potencji, wykonywana jest operacja chirurgiczna. Ale powinieneś zrozumieć, że nie zawsze gwarantuje to sukces, a w przypadku niepowodzenia przywrócenie funkcji narządu płciowego będzie niemożliwe.
- Terapia. Ma to znaczenie, jeśli spadek potencji jest spowodowany niedoborem lub nadmiarem hormonów tarczycy, a także testosteronu. Przepisywany przez lekarza na podstawie testów i badań. Terapia lekowa jest również prowadzona w przypadku cukrzycy.
- inne metody. Przywrócenie potencji w domu możliwe jest za pomocą żeli, sprayów i specjalnych preparatów mających na celu wzmocnienie erekcji. Produkty te nie posiadają aprobaty Ministra Zdrowia, ale cieszą się popularnością.
Przywrócenie potencji po usunięciu prostaty następuje zwykle po 2 latach. Jeśli tak się nie stanie, możliwe jest takie samo leczenie impotencji, jak w innych przypadkach. Usunięty gruczoł krokowy nie jest powodem do rezygnacji z życia seksualnego, jednak nadal nie należy leczyć się na własną rękę, a w sprawie doboru leków lepiej skonsultować się ze specjalistą.
Pełne przywrócenie libido i potencji może zająć dużo czasu, jeśli przyczyną tej patologii jest brak równowagi hormonalnej lub choroby narządów wewnętrznych, ale nie rozpaczaj. Gdy tylko Twój organizm zacznie prawidłowo funkcjonować, problem potencji sam zniknie.
Preparaty przywracające potencję
Wielu mężczyzn interesuje się tym, jak przywrócić erekcję za pomocą narkotyków. Ta metoda przywracająca potencję jest najpopularniejsza i najwygodniejsza. Ale prawie wszystkie leki poprawiające erekcję mają krótkotrwały efekt i są stosowane przed stosunkiem płciowym. Pomagają zwiększyć przepływ krwi w obszarze miednicy.
Lek nie rozwiązuje głównego problemu, który spowodował chorobę, ale daje tymczasowy efekt. Jednak wielu mężczyzn odczuwa znaczną poprawę po leczeniu przepisanym przez specjalistę.
Inhibitory fosfodiesterazy typu 5 są zatwierdzone przez Ministerstwo Zdrowia i są najczęściej stosowane w leczeniu impotencji. Surowo zabrania się ich przyjmowania w przypadku chorób serca i naczyń krwionośnych.
Inne, mniej popularne środki pomogą przywrócić libido i potencję na długi czas. Mają naturalny skład, ale mają też przeciwwskazania. Ich działanie nie następuje tak szybko, jak po zażyciu inhibitorów PDE-5.
Wielu mężczyzn interesuje się tym, jak przywrócić potencję po zapaleniu prostaty. W takim przypadku najlepiej skonsultować się z lekarzem, który przepisze najwłaściwszy lek. Bardzo popularny jest w tym przypadku inhibitor 5α-reduktazy. Tylko lekarz prowadzący może wybrać dawkowanie, w zależności od stanu organizmu i indywidualnych cech.
Przywracanie potencji za pomocą środków ludowych
Środki ludowe nie wyrządzą szkody i nie mają praktycznie żadnych przeciwwskazań. Mają na celu nie tylko wyeliminowanie przyczyny choroby, ale także ogólne wzmocnienie organizmu. Należy je stosować przez długi czas, nie zakłócając przebiegu leczenia.
- Odwar z pokrzywy. Środek ten ma korzystny wpływ na skład krwi i zwiększa przepływ krwi. Tradycyjna metoda leczenia pokrzywą polega na wypiciu 50 ml wywaru trzy razy dziennie. Wykonanie jest dość proste – łyżkę pokrzywy zalać szklanką wrzącej wody i pozostawić na kilka godzin.
- Produkty z miodu. Możesz przywrócić męską potencję za pomocą środków ludowych z wykorzystaniem miodu. Aby to zrobić, rozcieńcza się go w równych proporcjach posiekanymi orzechami włoskimi, a miód przyjmuje się trzy razy dziennie, dwie łyżki stołowe. Ogólnie rzecz biorąc, stosowanie wszystkich produktów miodowych daje pozytywny wynik, ponieważ następuje ogólne wzmocnienie organizmu.
- Żeń-szeń. Dobry wynik daje nalewka z żeń-szenia, którą można przygotować samodzielnie lub kupić w aptece. Musisz wziąć 20 kropli 3 razy dziennie.
- Kłącza Rhodioli. Dość powszechnym środkiem na przywrócenie potencji jest nalewka z różeńca różanego. Aby go przygotować, należy wziąć pół litra 40-procentowego alkoholu i dodać do niego 70 gramów suszonej rośliny. Na dwa tygodnie pojemnik z kompozycją należy umieścić w ciemnym miejscu. Nalewkę przyjmuje się 20 kropli przed posiłkami kilka razy dziennie.
- Nalewka czosnkowa. Należy posiekać kilogram czosnku i wlać do niego przegotowaną wodę w szklanym słoju. Słoik odstawić na miesiąc w ciemne miejsce i okresowo wstrząsać kompozycją. Zażywaj łyżeczkę dziennie, popijając szklanką mleka. Środek ten pomoże zarówno przywrócić potencję, jak i wzmocnić ściany naczyń krwionośnych.
Ćwiczenia i jedzenie, aby przywrócić potencję
Specjalne odżywianie pomaga zarówno przywrócić męską potencję, jak i poprawić ogólny stan zdrowia organizmu. Warto zrezygnować z tłustych, słonych i wędzonych potraw, na rzecz warzyw i owoców.
Produkcję męskich hormonów wspomagają:
- Pietruszka.
- Seler.
- Owoce morza.
- Cebula i czosnek.
- Pieprz.
- Cytryny.
- Czarna rzodkiewka.
- Orzechy i rośliny strączkowe.
Każdy poranek musisz zacząć od ćwiczeń. Bardzo dobrze jest, jeśli potrafisz trenować rano bieganie. Wskazane jest wykonywanie ćwiczeń poprawiających przepływ krwi do narządu płciowego. Jedno z tych ćwiczeń polega na napinaniu mięśni odbytu i krocza podczas wdechu i zatrzymywaniu powietrza przez kilka sekund. Podczas wydechu musisz powoli rozluźniać mięśnie. Musisz wykonywać to ćwiczenie około 10 razy kilka razy dziennie.